学游泳作文400字

【第1篇】
【小胖妞儿学游泳 】
自打出生以来,“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大,膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥,妈妈就给我报了游泳班。 
刚学游泳,我特别怕水,人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了,小鱼一样在水里钻进钻出,只有我鹤立鸡群,站在水中,靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿,把我的脚一勾,我重重倒了下去,激起千层浪花,呛了好几口水。我狼狈地重新站起来,不为所动。吃一堑,长一智,教练使尽全身力气,再也没能把我扳倒。第一节课,就这么扛过去了。
教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”,回家之后,妈妈就着重训练我憋气,简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去,我就学会了憋气这个技能。
这下,我可不怕下水了!在教练的指导下,很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去,一不小心,游到别班领地去了。
自从我在泳池如鱼得水后,整个暑假,我天天都去游泳馆报到,不仅享受游泳的乐趣,而且趁机减肥。因为游泳,我特别期待夏天的到来。
【第2篇】
游泳训练课上,虽然太阳火辣辣的,但却阻止不了同学们游泳的热情,大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿,教练简单地说了几点要注意的事项,就把我们带到了更衣室换上游泳衣。
走进游泳馆,哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队,并详细地给我们讲解了下水前的热身运动,我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说:“如果没有做热身运动而贸然下水,那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背,让身体先适应一下水温。
下到游泳池里,同学们的喊叫声此起彼伏,大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面,可是我只顾着往前走,脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事,脚上好像有东西在拉着你,如果走快了就容易摔跤。走完后,教练让我们双手扶在岸边,两腿伸直上下打水,然后又教我们像青蛙在水里跳的样子,一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”,有些同学胆子大,一会就学会了,可是我不敢,一直都没有成功,后来老师扶着我的双手说:“不要怕,慢慢地深吸一口气,止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水,把我吓坏了。但为了能学会游泳,我想我一定要好好练习。
时间过得真快,游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧,而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体,增强了体质。我一定要好好练习,学会游泳。
点评:小作者通过语言、动作、心理等描写,将自己初学游泳的状态以及周边发生的状况描写得生动详尽。文章有详有略,言之有序,内容生动具体。结尾处的感悟情真意切,引人深思。
【第3篇】
暑假的一天中午,我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳,这是我第一次学游泳,我真欢喜。
到了池边,我马上换上了我的游泳衣,把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水,一会儿我又坐到石乌龟上。
爸爸看到我在玩,急忙跑过来说:“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高兴的样子。就说:“加油!下水去游泳,学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了,扑通一声,我跳进池里开始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的会了,爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划,脚要向外面蹬,这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!
我觉得我学会了游泳以后,在水里真的像一只快乐的小青蛙了!
【第4篇】
在这烈日炎炎的暑假里,我学会了一个新技能,就是游泳。
今天,叔叔和妈妈带我来到了游泳池,就看见清澈的水和嬉戏玩耍的人们,我就迫不及待地穿上泳裤,奔进游泳池里。
叔叔也走了过来,然后他就教我怎么游泳。首先,叔叔先教我怎样憋气,我专心地听了一会儿,就开始练习了,深呼吸把头漫进水里,耳朵就嗡嗡地响,不小心,呛了一口水,我害怕了,叔叔走过来鼓励我,我鼓起勇气,一会就学会了。
然后叔叔再教我蛙泳。叔叔给我先演示一下,那一双脚像青蛙似的蹬来蹬去。我看完以后,我就开始学,慢慢的我就学会了。
哈!我终于会游泳了!虽然我会游泳了,但还是要努力。游泳不只锻炼我的身体,还让我明白一个道理:坚持就是胜利!
【第5篇】
三年前,我第一次去游泳馆游泳。我看见一些正在练习的哥哥,感觉游泳很好玩。我便让妈妈给我报名了游泳班。
第二天吃完晚饭, 我就催妈妈带我去学游泳。我怀着激动的心情换好游泳衣,然后就跑到教练旁边去了。
当我看见我对面的一个人撅着屁股准备入水时,我突然有一种想笑的感觉。接下来教练让我们训练吸气,我在水里憋着气感觉很不舒服。我的心情已经不再是激动的,而是恐惧的。憋了很久,终于可以回家了,回家的时候,我对妈妈说:“我不想学游泳了。”妈妈说:“你已经说过要学了,我才帮你报名,那你就应该坚持学完。”我听了妈妈的话觉得自己应该好好学完。
今天,我要学的是蛙泳。教练说:“蛙泳就是像青蛙一样游。”接着教练给我们表演了一次,很快我就学会了,但是我还是只能游10米而已。教练说:“考试的时候,你们要一口气游50米,所以你们要努力练习。我听了教练的话努力练习了很久,终于可以达到考试的标准了。考试的时候,我不仅能游50米,而且还能多游10米呢。
这就是我学游泳的过程。经历了这次,我明白了:只要坚持,就可以成功。

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