如荷 || “羽”你有约,快意人生

“羽”你有约,快意人生文澜的三姐最近一段时间正在筹备一家体育馆,主要运动项目包括篮球、羽毛球、乒乓球。自从场地铺好,对外试用后,便一再邀请我们几个去打球。
我是一个从小就对运动不感冒的人。记得上学时,只要一上体育课,便想尽一切办法找借口逃避,长大后对所有的运动项目更是避而远之。乒乓球好像从来没打过,羽毛球印象里只玩过两三次,不懂技法,只会手忙脚乱的乱拍一气,能接住球的机会很少。所以多少年来,只要谁提起打羽毛球,我都连连摆手,一口回绝。渐渐地,我成为一个对运动绝缘的人,除了每日遛弯散步,其他运动项目一概屏蔽,所以当三姐邀请打球时,我的兴趣并不大。
昨天文澜的姐妹们在三姐的邀请下在餐馆小聚,饭后自然而然便到了球馆。本来我是奔着帮姐妹们捡球的角色去的,没成想被姐儿几个撺掇来撺掇去,也拿起了球拍,上了球场。
怎么说我这打球的水平呢!基本上全是靠直觉在挥拍子,接不住球是正常,偶尔接住一个球,纯属运气。每次一看球飞过来,便迫不及待的挥拍子,拍子落下去,球刚过来,所以空拍连连,漏球无数。打球的整个过程,我的姿势不是在捡球,就是准备要捡球。总之,捡的球比接的球多。
她们三个不时指导我,记着看球,球到眼前再打,别急着挥拍子。我说我根本看不到球,只看到一道白光飞过,挥拍子纯属凭直觉。她们对我这“看不到球”的说法,很是不解。因为眼睛近视?散光?老花眼?好像都不至于看不到球吧!最后这“看不到球”成了不解之谜。我似乎对我这接不住球也找到了一个理直气壮的理由。
然而打球累了,休息了一段时间,再次百般推脱,最终盛情难却,又被撺掇着上场时,大姐在一旁指导说,眼睛盯着球,不要急着出手,看到球近了时再出手。一个“盯”字,让我茅塞顿开,球飞来,不再手忙脚乱,而是盯着球的轨迹,临近时再出手,嘿!还真接住了一个。于是心下大悦,兴趣倍增。
之后的接球,虽然依旧会空拍,依旧有漏球,依旧会发球不过网,但不再迫不及待。从手忙脚乱到淡定从容的转变,这感觉太好了。原来不是眼神问题,也不是不解之谜,而是心态问题。看来做什么事,都心急不得,正如有句话叫做:“急事慢做,慢事急做,事急则缓,事缓则圆,圆通圆满。”
随着状态越来越好,已经不再介意是否能接住球,而是开始享受那种左腾右跃,上扬下接,前跑后退的运动的快感。每一个动作,都出其不意;每一根神经,都全神贯注;每一个细胞,都被唤醒;每一寸肌肤,都紧绷兴奋。她们说,打羽毛球对治疗颈椎病很有效果,果不其然,刚上场时后颈皱巴巴的感觉,随着剧烈的奔跑弹跳,消散而去。而大汗淋漓的畅快,似乎将身体里暗藏的湿气正一点点逼出来。那种感觉,像是打通了任督二脉,通体舒坦。这流汗的感觉,太痛快了!是对身体的一次冲洗,净化,将体内的毒素随着汗液驱赶出来,整个身体都感觉轻松无比。
人生之幸,是遇到好的队友,常给你鼓励,让你在鼓励中,自信的小苗一点点长大。而我很有幸,遇到了这样的队友,不但在写作上一再鼓励,成为激励我一路写下去的动力。在运动场上一样帮我克服心理上的怯懦,指导技法,解锁新技能。
很多时候,我们做一件事的结果不重要,重要的是在通往结果的路上,和谁一起做。就像写作,能写出什么样的“花”来不重要,重要的是我们一起在写;能接住几个球不重要,重要的是球网的另一端,面对的是那个你看着就高兴的人。
写作会上瘾,打球也会上瘾,那种运动的感觉会让人忽略掉年龄,焕发出青春的活力;大汗淋漓,除了可以去除体内的湿气,还可以排毒养颜;还有更重要的一点,运动会调节心情,尤其是心情烦躁时、郁结时,一场球打下来,四肢百骸似乎都被打开,心情也豁然开朗起来。
禁锢了五十年的运动细胞,被羽毛球解绑,我想,于我来说,这是最值得开心的事,也是最大的收获。
回程的路上,我在想,其实每个人都有着无穷的潜力,只是自己不知道罢了。只有多尝试,多试炼,才会被发现,被挖掘。
在亚健康越来越成为现代人的最大威胁时,随着健康意识的觉醒,全民健身的浪潮席卷城市的每一个角落,广场舞、健美操,健身房、体育馆,不同年龄段、不同爱好的人们,选择自己喜欢的方式在运动。
因为喜欢,所以乐享。如果你也喜欢羽毛球,那就来吧!来“全明星体育馆”挥洒热汗,快意人生。如果你不喜欢羽毛球,更要来吧,也像我一样,在这里解锁你的新技能,重启你的新快乐。
全明星体育馆地址:沙河市东环路六中路2号,剑桥公馆北门东行200米,全明星体育公园院内(停车方便)。羽毛球、乒乓球咨询热线:15130922512篮球咨询热线:173208505552

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